Quando il sonno non arriva, un aiuto dalla natura…
Fitoterapia, Gemmoterapia e Omeopatia si prestano a una precisa personalizzazione della cura e rispondono all’esigenza, sempre più pressante in medicina, di recuperare un approccio integrato alla salute.
Questa pratica e agevole guida di consultazione rappresenta uno strumento di conoscenza e comprensione del ruolo di tali metodiche terapeutiche nel trattamento dell’insonnia, sia nell’adulto che nel bambino.
La prima parte fornisce una serie di risposte che possono aiutare il lettore a meglio inquadrare il “problema” insonnia.
La seconda parte invece è incentrata sul ruolo delle piante medicinali e dei medicinali omeopatici utili nel trattamento – e soprattutto – nella prevenzione dell’insonnia. I preziosi consigli di carattere preventivo comprendono indicazioni dietetiche e sullo stile di vita.
