ARIETE                                 Martedì 17 Ottobre 2023

Ariete: Potrebbe essere un giorno molto interessante per voi! Questo significa che beneficerete di un sano senso di benessere e di un’intelligenza più acuta che vi porta a fidarvi solo del vostro istinto. Se riuscirete ad aumentare il vostro normale orario di allenamento, sarete in grado di trovare una nuova “soglia”, per andare più lontano e spingersi un po’ più di quanto fate di solito senza sentirvi a disagio.

               TORO                                 Martedì 17 Ottobre 2023

Toro: Che bella giornata! Se siete un avvocato o se lavorate nel campo della comunicazione avete molte probabilità d’avere una giornata di grande successo! Ma ci sono due lati in ogni storia, e nel caso del corpo è importante riposare e anche esercitarsi. L’energia astrale si presta ad aumentare l’equilibrio nella vostra salute fisica. Se siete troppo stanco, fate un pisolino! Se vi sentite lenti provate con il cardio-fitness.

                      GEMELLI                                        Martedì 17 Ottobre 2023

Gemelli: L’energia planetaria moltiplica il vostro spirito di osservazione e vi fa notare subito chi ha bisogno di aiuto stimolando la vostra compassione. Ma non è che vi siete lasciati andare un po’ troppo negli ultimi tempi? Avete trascurato l’attività fisica e la dieta? Oggi rifletterete sulla vostra immagine e vi ricorderete di queste domande. Noterete cose che non avete mai visto. Ma la cosa più importante che potete fare è agire!

             CANCRO                               Martedì 17 Ottobre 2023

 Cancro: Se questo mese siete in viaggio per lavoro o per piacere, fate particolare attenzione a non trascurare l’esercizio fisico di cui avete bisogno. Un’alimentazione più sana e più nutriente, fornisce abbastanza vitamine e oligoelementi e allo stesso tempo può essere anche più buona se scegliete le ricette giuste. Provate un po’ di Bikram Yoga per rafforzarsi con dolcezza…

              LEONE                                   Martedì 17 Ottobre 2023

Leone: L’allineamento planetario di oggi permette di stabilizzare l’energia emotiva attraverso l’attività fisica. L’esercizio tonificherà e rafforzerà i muscoli e vi sosterrà nella sfera emotiva quando affronterete sfide inaspettate della vita. Le ossa forti sono fondamentali per il vostro benessere, quindi nutrite le vostre ossa con il calcio delle alghe e delle altre verdure marine ricche di nutrienti, che sono più leggere e più salutari dei prodotti lattiero-caseari.

             VERGINE                           Martedì 17 Ottobre 2023

Vergine: Le stelle oggi sono foriere di molti cambiamenti. Ne avete avuto già un’avvisaglia negli giorni scorsi e la sensazione ora è tornata. Ci sono tante nuove direzioni che volete esplorare e ora è il momento di fare un tentativo. L’atmosfera generale vi darà una sensazione di sicurezza nel provare qualcosa di nuovo, specialmente qualcosa che fa bene alla salute. O un nuovo tipo di dieta che ti interessava provare.

            BILANCIA                             Martedì 17 Ottobre 2023

Bilancia: Potete aumentare la vostra autostima semplicemente tessendo, anche solo nella vostra testa, le vostre lodi. Congratulatevi con voi stessi per aver frequentato una lezione di yoga, per aver fatto un pasto sano, per essere stato schietto e onesto con un amico. Sono queste sono le cose che creano una vita sana.

         SCORPIONE                           Martedì 17 Ottobre 2023

Scorpione: La vostra benedizione più grande è comunque una buona salute. State mangiando un sacco di cose salutari ogni giorno? Nulla vi farà sentire meglio di una dieta equilibrata.

Sagittario: Il risultato sarà sicuramente migliore di quanto dicono le vostre paure. Curate la circolazione con un po’ di esercizio aerobico e cercate di capire voi stessi, prima di provare a comunicarlo a qualcun altro. Fate attenzione all’alimentazione! Coraggio!

                                  CAPRICORNO                          Martedì 17 Ottobre 2023

Capricorno: Non c’è contraddizione tra l’essere gentili con se stessi e ammazzarsi di sudore in palestra! Infatti, man mano che le emozioni vengono elaborate, può essere utile esercitare il corpo e, allo stesso tempo, espellere le tossine. Assicuratevi di bere molta acqua: diventerà un’esperienza di purificazione.

Acquario: L’impegno fisico è un ottimo modo per prendersi un po’ di tempo per se stessi sentendosi comunque parte del mondo! Sollevare pesi è un buon esercizio da fare ora.

                   PESCI                                  Martedì 17 Ottobre 2023

Pesci: L’allineamento planetario di oggi vi procura tanta energia, dovete essere pronti! C’è molta energia cinetica da elaborare e si consiglia di fare molto esercizio fisico!